Vol.178 自我觉察力（一）
今天晴妮会给大家介绍工业心理学家Tasha Eurich的著作《洞察》（Insight, 2017），帮助大家理解什么是自我觉察力，什么是内部自我觉察力和外部自我觉察力。本期播客重点讨论内部自我觉察力都包含什么内容，什么因素会影响一个人对自己的觉察以及该怎样更好地获得对自己的洞察。
欢迎收听～
本期节目中包含的音乐：
a_hisa - Whisper of Stream
遠藤幹雄– Discussion
目黒将司- Break it Down
DDBY - One day, in the city
surreacheese,con - Liquor moon
DDBY - Sunny Cloudy
神乃木製作所- 无何有の郷~ Nostalgic Dream (无何有の郷~ Deep Mountain)
a_hisa - Little Lake
心理开花，听晴妮和大家聊聊各种各样的心理学问题，让我们的心理乐开花
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