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Questa mattina in diretta abbiamo camminato insieme attraverso tre movimenti che ci accompagnano nella vita quotidiana:
- Aspettare β non Γ¨ passivitΓ , ma fiducia nei tempi naturali.
- Mettere confini β non Γ¨ chiudersi, ma proteggere il proprio spazio e dire sΓ¬ solo a ciΓ² che nutre.
- Lasciare andare β non Γ¨ rassegnazione, ma libertΓ dal peso di ciΓ² che non serve piΓΉ.
Il primo ha a che fare con il #tempo e la sua gestione, il secondo con lo #spazio e la sua tutela, il terzo con la #libertΓ . Nostra e dellβaltro.
Ma come riconoscere quando sarebbe importante lβuno o lβaltro? Quando Γ¨ arrivato il momento di lasciare andare piuttosto che aspettare? Ascolta la diretta di questa mattina per approfondire la tematica, nel frattempo, ti lascio una piccola bussola interiore:
Se senti fretta e ansia β forse Γ¨ tempo di aspettare.
Se ti accorgi che dici troppi sΓ¬ β forse Γ¨ tempo di mettere confini.
Se rimugini su ciΓ² che non puoi cambiare β forse Γ¨ tempo di lasciare andare. π E tu, oggi, di cosa senti piΓΉ bisogno?
πSe desideri approfondire questo tema nella tua vita o nel tuo percorso, puoi contattarmi tramite il sito www.giuliadisipio.it
π Il 1 ottobre, ti aspetto per parlare de βππ₯ πππ¦π©π¨: ππ‘π π«ππ¬ππ, ππ‘π π«ππ ππ₯π’ππ¦π¨, ππ‘π π¬π©π«πππ‘π’ππ¦π¨β
πTorna lβappuntamento di Gocce di Benessere in TV, a 8 Mattina in Famiglia con Jennifer Di Vincenzo. Segna la data, la prima diretta sarΓ in occasione della Giornata dedicata alla Salute Mentale, il 10 ottobre!
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