Imparare a dire di no marca un grande passo nella nostra vita.
Tutte vogliamo essere apprezzate, accettate e ammirate, e il modo più semplice per ottenere l'approvazione degli altri sembra fare o dire quello che si aspettano da noi .
Ma i nostri bisogni hanno il diritto di essere diversi da quelli degli altri.
Per stare bene con te stessa e creare relazioni sane, è fondamentale che impari a comunicare ciò che vuoi, a prenderti i tuoi spazi e dire di no. Di conseguenza, anche le tue relazioni troveranno equilibrio e armonia.
E proprio per aiutarti a creare uno spazio per il tuo benessere, ecco i miei regali di Natale :)
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Se vuoi finalmente iniziare l'anno nuovo con quello slancio che desideri da sempre, questa è l'occasione perfetta per farlo.
Intanto ti auguro delle Buone Feste!
