Sei in rientro dalle vacanze, e soffri al solo pensiero di dover tornare alla vita di tutti i giorni?
Lavoro, scuola, responsabilità... il rientro dopo le vacanze estive può essere traumatico.
In questo podcast ti parlo di come riuscire a superare lo stress da rientro, e vivere il ritorno alla vita "normale" in modo mindful.
Alla fine del podcast, trovi una meditazione per visualizzarti in riva al mare - e portarti la vacanza a casa :)
Quindi prenditi 10 minuti solo per te, prendi le cuffiette e lasciati guidare da me, per ricaricare le batterie.
Per ricevere gratuitamente la meditazione della gratitudine direttamente nella tua casella postale, iscriviti alla mia loveletter.
Riceverai inoltre ispirazioni settimanali, i miei articoli blog, e la notifica dell'uscita del podcast :)
Leggi anche il mio blog su come lasciare andare.
