Selbst-Mitgefühl ist eines der wichtigsten Dinge die wir für unsere psychologische Gesundheit tun können. Wir reden darüber was Selbst-Mitgefühl genau ist. Hier könnt ihr den Test machen (in Englisch) http://self-compassion.org/test-how-self-compassionate-you-are/
Auch auf Englisch könnt ihr mein erstes Audiobuch vorbestellen:
http://strengthsphoenix.com/shop
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