Diese Zwischenfrage beantworte ich auch mit einem Bild, das du gleich darunter findest. Darauf wird dargestellt ist, wie gesunde Mahlzeiten idealerweise aussehen sollten, welchen Bestandteil Gemüse, Eiweiss & co einnehmen!
Hier findest Du nochmals den Link zu meinen Frühstücksvideos inklusive dem
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Viel Spaß beim Nachkochen und Umsetzen!
Intro- und Outromusik von Lee MacDougall
