Hacemos un repaso para reforzar las pautas a seguir para tener un sueno saludable. La Unidad del Sueno tiene una experiencia acumulada del estudio de mas de 30 mil pacientes. Hoy por hoy, mirar a las pantallas que nos invaden antes de dormir no ayudan a tener un descanso favorable.En "Unidad del sueno" analizamos los trastornos del sueno, y con la ayuda de expertos, aconsejamos que hacer para revertir este problema en torno al descanso
