No final de semana foi comemorado o Dia da Mulher. E nossa comemoração e homenagem às mulheres foi um papo descontraído e esclarecedor sobre exercícios para mulheres.
Conversamos sobre alguns detalhes que devem ser considerados quando falamos de atividade física para mulheres, como menopausa, osteoporose, ciclo menstrual e TPM. E qual a relação dos exercícios físicos com esses temas…
Clique no player para ouvir o que conversamos sobre esse assunto.
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