O grande fenômeno das mídias sociais já conquistou um grande espaço na área do fitness. Não podemos hoje separar o fenômeno da internet da atividade física e da saúde.
Diversos blogs, sites e perfis em mídias sociais ocupam um espaço incrível tratando dessa temática.
Mas será que podemos encontrar reais benefícios nisso? Como podemos filtrar o material de qualidade em meio a tanta produção? Será que os aplicativos, smartphones, redes sociais e a própria internet podem ajudar a emagrecer e ficar forte?
Em nossa coluna dessa semana na rádio BandNews FM conversamos sobre esse assunto. Ouça o podcast e deixe sua opinião.
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