No programa de hoje conversamos sobre os cuidados que devemos ter durante a prática de atividade física em grupos. Apesar de ser mais estimulante, o princípio da individualidade deve ser observado e respeitado. Inclusive aqueles que gostam de sair para correr com seu animal de estimação precisa estar atento ao ritmo e intensidade do treino se está de acordo com as condições de seu "parceiro" de corrida.