Para quem sabe da importância do exercício física mas tem dificuldade com as atividades convencionais e gosta de fugir dos padrões, nada melhor que as atividades circenses como forma de atividade física.
Essas atividades favorecem a realização efetiva e intensa do exercício, trabalhando aspectos como força, resistência, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e concentração. E tudo isso de uma forma lúdica e desafiadora.
Para saber mais sobre essas "brincadeiras" ouça o áudio do nosso programa "Brasília Em Forma" na rádio BandNews FM.
Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br
Twitter: guilhermehlopes
Instagram: @guigolopes