Cada vez somos más conscientes del impacto del 70% la alimentación y 30% el ejercicio. Sin embargo, aún existen muchas dudas al respecto, mitos y creencias que pueden limitar nuestros resultados. Y una de esas creencias o expectativas, es la moda FIT.
¿Qué tanto es salud y qué tanto es moda?
En este episodio invitamos a Ogui Magaña y Ale Balderrama de Dopamina que nos compartan su experiencia dentro del fitness.
