Un hábito inteligente es darle al cuerpo la energía que requiere y a la hora necesaria, por lo tanto elegir INTELIGENTE entre comidas forma parte de una alimentación saludable la cual puede representar un 10-15% de la cantidad de energía total al día.
En este episodio te cuento algunos mitos alrededor, tips y recomendaciones para elegir un snack y alternativas saludables a la hora del antojo.
#EligeInteligente
