Ante esta situación de aislamiento de quedarnos en casa puede modificar tu rutina del día, más tiempo en casa, menos actividad física, mayor disposición de alimentos y a su vez el factor emocional que representa el no salir de casa y la situación que lo genera.
¿Qué podemos hacer ante esta situación?
Si no lo podemos cambiar, podemos elegir cómo vivirla.
Quédate en casa y mantén tus Hábitos Inteligentes.
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