¿Sientes que estás dentro de un círculo vicioso en el que no te gusta cómo te ves, te restringes, comes de más, después te sientes culpable y vuelves a restringirte?
¿Sientes que por más que realices ejercicio o hagas dietas estrictas no bajas de peso?
Hoy les comparto desde la perspectiva de la descodificación biológica
Más información: Hábitos Inteligentes
