¿Qué puedo tomar antes de entrenar que me de energía?
Existen suplementos que se ofrecen por el beneficio de ayudar a mejorar tu condición física o tu entrenamiento.
¿Es necesario el uso de suplementos como pre workout o pre entrenadores?
En este episodio te comparto sus beneficios y riesgos a la salud.
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