Das Wetter beeinflusst oft unsere Stimmung. Manchmal sind es nur Stimmungsschwankungen, manchmal fühlt man sich träge, und manchmal trifft es einen doch härter und artet in eine Winterdepression aus. Jeden Winter fühlen sich so viele Menschen depressiver. Lorenza und ich teilen unsere Erfahrungen damit.
Für alle, die Hilfe benötigen:
https://www.telefonseelsorge.de/telefon/
Was ist Winterdepression und was helfen könnte:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/winterdepression
https://de.wikipedia.org/wiki/Winterdepression
https://www.brain-effect.com/magazin/winterdepression
Den Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast - http://instagram.com/happyplacepodcast/
Die Musik die du hörst ist Exlibris von Kosta T
