Und genau hier beginnt Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Selbstliebe.
Genau in diesem Moment, wenn Du Dir Zeit nimmst für Dich und Dein Inneres. Damit baust Du auch Vertrauen auf, und zwar zu Dir selbst weil Du Dir Beachtung schenkst, Zeit schenkst und so für Dich selbst zu eine/m gute/n Freundin/ein wirst.
Also reagiere auf die Situationen, die bei Dir immer wieder zu neagativen Gefühlzuständen sorgen und verändere Dein Denken, Dein Handeln und womöglich sogar Dein Leben hin zum Positiven.
