In dieser Podcastfolge geht es um die Wertschätzung, die du deinem Körper entgegenbringst:
- warum es nicht normal ist, im "Alter" krank zu werden
- wie dir Werte in deinem Leben helfen gesund zu leben
- warum du dir heute schon Gedanken machen solltest, wie du dich in 10 Jahren fühlen willst
- wie dich ein Wochenplan unterstützt ins Tun zu kommen
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
LG Alexandra ♥
