Viele glauben, sie hätten ihr Essverhalten längst im Griff – und merken nicht, dass Kontrolle nur schöner verpackt ist. In dieser Folge spreche ich über moralisches Essen, also dieses Denken in „gut“ und „schlecht“, und über zehn unsichtbare Zeichen, dass du vielleicht immer noch mitten im Kampf steckst – auch wenn du dachtest, du wärst längst frei.
