Schon Einstein sagte, dass man ein Problem nicht auf der Ebene lösen kann, auf der es entstanden ist. Und kennst du ein Problem, das nicht mit deinen Gedanken zu tun hat? Wenn du auf der Stelle stehst und vor lauter grübeln nicht weiterkommst, könnte es an der Zeit sein vom Kopf in den Körper, ins Herz und ins Hier und Jetzt zu gehen - auch wenn das deinem Kopf erstmal gar nicht gefällt…
In dieser Podcast Folge erfährst du:
Kennst du schon unserer Meditationen? Eine gute Übung, um im Hier und Jetzt und ganz bei dir zu sein, ist unsere Walking Meditation. Vielleicht magst du sie ja mal ausprobieren: https://www.herz-kopf.com/meditationen/
Wir würden uns sehr freuen, dich bei einem unserer Inspirationstage 2019 persönlich kennenzulernen und zusammen mit dir dein Leben zu feiern: https://www.herz-kopf.com/inspirationstage/:
Wenn du magst, melde dich noch für unseren Adventskalender an. Hier erhältst du noch bis Heiligabend tägliche Impulse für eine besinnliche und entspannte Vorweihnachtszeit und es gibt auch immer wieder was zu gewinnen: www.herz-kopf.com/adventskalender
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Die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App können dir dabei helfen, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/
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