In der heutigen Podcastfolge beantwortet Christina eine Zuhörerfrage von der lieben Nadine:
„Ich würde mich zu einem Podcast zum Thema Ernährung freuen. Im Speziellen, wie du Christina, dich ernährst. Ich sehe einen Zusammenhang von guter Ernährung und einem guten Körper- und Seelengefühl."
In dieser Folge erfährst du:
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Wie sich Christina ernährt
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Warum es keine perfekte Ernährung gibt
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Wieso es wichtig ist, mit welcher Energie du Essen zu dir nimmst
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Wie sehr Achtsamkeit deine Ernährung bereichert
UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation
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Wie sieht es mit deinem Selbstwert aus?
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