Hollywood liebt das Bild des Hypnotiseurs, der Menschen mit einer Fingerbewegung willenlos macht. Doch was steckt wirklich hinter Hypnose? Kann sie helfen, Ängste zu überwinden oder schlechte Gewohnheiten loszuwerden?
Claudia und Rolf räumen mit Mythen auf und zeigen, wie Hypnose funktioniert, wo sie tatsächlich hilft – und was völliger Quatsch ist. Außerdem gibt es eine kleine Live-Übung zum Mitmachen. Aber Achtung: Bitte nicht beim Autofahren!
📩 Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.
👩🏻💻 Das neue Buch von Rolf: “Toxic Jobs” 📚
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist lange ignoriert worden und wird weiterhin unterschätzt. Rolf schildert eindrucksvoll, warum toxische Arbeitsumfelder uns krank machen – und wie wir uns schützen können. Hier bestellen: https://amzn.eu/d/cVDrUtx.
