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Lernt in dieser Folge neue Wege zu mehr Gelassenheit kennen. Keine Chance mehr für Kleinigkeiten, Dich auf die Palme zu bringen. Aber auch mehr Ruhe in Krisengesprächen, das alles kannst du schaffen, wenn du jetzt bei uns rein hörst.

Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.

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