Hört in dieser Folge, wie ihr das neue Jahr wirklich erfolgreich und zufrieden startet. Erfahrt, wie Selbstgespräche für eine positive Selbstwahrnehmung sorgen und welche morgendlichen und abendlichen, einfach umzusetzenden Verhaltensweisen dabei helfen, euch besser zu konzentrieren und über die ersten Wochen und Monate des Jahres motiviert zu bleiben.
Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.
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