Viele hochsensible Menschen glauben, ihre ständige Erschöpfung, Panikattacken oder emotionale Taubheit seien ein unvermeidlicher Teil ihrer Sensibilität. Doch oft sind diese Zustände keine Folge der Hochsensibilität selbst, sondern die Spuren traumatischer Erfahrungen, die das Nervensystem überlastet haben.
In dieser Podcast-Folge räume ich mit diesem weitverbreiteten Missverständnis auf und gebe dir Klarheit, die dein Leben verändern kann.
Die wichtigsten Warnsignale deines Nervensystems, bevor es ernsthafte Schäden nimmt
Der entscheidende Unterschied zwischen Hochsensibilität und Trauma-Folgen
Wie du beginnen kannst, dich von der Überlastung zu befreien
Warum du nicht „zu sensibel“ bist, sondern vielleicht einfach zu lange überlastet
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