Geahnt haben wir es schon immer: Wer aus Frust und Kummer zur Schokolade oder Chips greift, dem helfen keine allgemeinen Ernährungstipps.
Die emotionalen Faktoren werden in Diäten sträflich vernachlässigt. Wer seine negativen emotionalen Körperempfindungen kennt, kann gezielter eine Lösung finden.
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Ihr Hans-Peter Hepe
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