Weihnachten und die Tage danach - die Zeit der Liebe, der funkelnden Lichter, der großen Essen mit der Familie. So idyllisch sieht die Realität sieht für viele eben nicht aus. Für manche ist es auch eine Zeit der Leere, des Vermissens und der Einsamkeit.
In dieser Folge sprechen Sabrina und Moritz mit Chris, der genau das kennt. Einsamkeit begleitet ihn seit der Pandemie, einer Zeit, die für viele eine Herausforderung war. Doch genau in diesem Zeitraum kam die Diagnose Multiple Sklerose dazu. Seither hat er sein Leben komplett neu sortieren müssen.
Gemeinsam sprechen die drei über das Gefühl der Einsamkeit und das besonders in Hinblick auf die Weihnachtstage und die Zeit bis Silvester:
Wie geht man mit dieser Mischung aus Alleinsein und Feiertagsdruck um? Chris erzählt, wie er diese Zeit für sich gestaltet – und wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu vergessen. Sie reden darüber, wie man allein sein kann, ohne sich einsam zu fühlen, und wie man vielleicht anderen, die Weihnachten alleine sind, eine kleine Freude machen kann.
Vielleicht muss Weihnachten nicht immer pompös sein. Vielleicht kommt es viel mehr darauf an, aneinander zu denken und sich die Zeit so gut wie möglich zu gestalten.
Ihr findet Chris auf Instagram unter @inkluencerchris https://www.instagram.com/inkluencerchris/?__pwa=1
Hier findet ihr ein paar Anlaufstellen für Unterstützungen während dieser Zeit:
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111, www.telefonseelsorge.de
- Silbernetz - das Telefonnetz für ältere einsame Menschen: 0800 4 70 80 90, www.silbernetz.de
- Weihnachtsfeiern für Alleinstehende: www.aktion-weihnachten.de
- Nummer gegen Kummer (für Kinder und Jugendliche): 116 111, www.nummergegenkummer.de
- Freundeskreis Weihnachtsaktionen (z. B. offene Weihnachtsfeiern): Infos unter www.aktion-weihnachten.de
(Das Aufzählen dieser Links ist unbeauftragt und unbezahlt)
Zu dieser Folge bedanken wir uns vielmals bei unserem Werbepartner der SMINA für das Sponsoren dieser Podcastfolge. Die SMINA ist ein Gemeinschaftsprojekt der Sanitätshäuser der Auxilium, rahm und Streifeneder und geht dabei neue Wege der Gesundeitsversorgung. Hier erfahrt ihr mehr zur SMINA: https://smina.de/ Und hier könnt ihr euch in das Online-Magazin der SMINA einlesen: https://www.smina.de/magazinSabrina, Moritz und SMINA wünschen euch, eine schöne Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr!
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