In dieser Folge bekommst Du von mir die Anleitung zur Rosinen-Meditation – eine tolle und sehr wirkungsvolle Achtsamkeitsübung für Einsteiger.
Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de
Wenn Du mehr über das Thema „Achtsamkeit“ erfahren möchtest, dann hör Dir ggf. auch noch die Folgen #007 bis #009 an.
iTunes Rezension Anleitung: http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung