Damfotbollslandslagets idrottspsykolog Sara Hammer gästar oss, med fokus på att samtala om självmedkänsla.
Visste du att självkritiska personer till och med kan uppleva omtanke som obehagligt? En vanlig utmaning bland annat hos maskrosbarn!
Avsnittet bjuder på ett fint samtal där ni som föreningsledare får kunskap om hur ni genom erat ledarskap och övningar kan främja en mer självmedkännande och medkännande miljö. Samt att du som individ får tips på hur du kan utveckla förmågan att bli självmedkännande.
Medverkande: Sara Hammer, Erica Hellberg & Susie Moonan
Inte min Match - podcast med gäster, redigeras av Otto Norin
