Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit nur für Dich selbst genommen? Zeit für ein gutes Buch, die Yogastunde, zum Meditieren, Joggen, Sport machen oder was auch immer Dir gut tut?
In unserem oft hektischen Alltag vergessen wir Pausen für uns selbst einzuplanen. Wir rennen von Termin zu Termin und vergessen uns selbst zwischen all dem oft komplett. Was können wir tun, um uns selbst wieder mehr Achtsamkeit zu schenken?
Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag.
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