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„Wenn jedes Geräusch zu viel ist – Hochsensibilität und der tägliche Lärmstress“

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt hochsensibler Menschen – genauer gesagt in das Thema Lärmempfindlichkeit. Warum fühlen sich scheinbar alltägliche Geräusche für manche Menschen wie ein regelrechter Angriff auf das Nervensystem an? Was passiert im Körper, wenn der Lärmpegel steigt – und wie kann man sich davor schützen?

Hochsensible Menschen nehmen Geräusche oft intensiver wahr als andere. Was für andere als normale Geräuschkulisse erscheint, kann schnell belastend werden.

Wir sprechen über:

• die neurologischen Hintergründe von Hochsensibilität,

• typische Alltagssituationen, die für Hochsensible zur Herausforderung werden,

• Strategien zum Umgang mit Lärm und Reizüberflutung,

• persönliche Geschichte

  Ob du selbst betroffen bist oder jemanden besser verstehen möchtest – diese Folge bringt dir mehr Klarheit, Verständnis und vor allem: neue Wege zu mehr Ruhe im Alltag.

https://www.danielagirg.de

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