Wenn die Tage wieder kürzer werden und es draußen dunkler und kühler wird, fallen wir oft in einen Herbstblues. Wir trauern dem Sommer hinterher und hadern mit dem Regen und der Kälte. In der aktuellen Podcastfolge habe ich fünf Tipps für Dich, wie Du Dich gegen den Herbstblues wappnen kannst.
.jpg)