Es gibt Gewohnheiten in unserem Leben die sind wunderbar und tun uns gut aber es gibt auch Dinge, die sich einschleichen und dazu führen können, dass wir uns schlecht fühlen. Wie kann es passieren, dass sich Dinge in unser Leben einschleichen, von denen wir eigentlich wissen, dass sie uns nicht gut tun? Was können wir tun, um diese wieder zu ändern?