In der heutigen
Folge erfährst du, warum eine gesunde Darmflora so wichtig ist, wie du sie
aufrecht erhältst und wie du eine geschädigte Darmflora wiederherstellst. Das
ist besonders wichtig für dein Immunsystem und im Kampf gegen Allergien.

Außerdem erkläre ich
dir, worauf du bei deiner Ernährung achten solltest, damit dein Darm gesund
bleibt. Aber nicht nur die Ernährung hat einen Einfluss darauf, sondern auch
Medikamente wie Antibiotika und die Pille können deine Darmflora schädigen.

Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir
direkt melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder auf https://www.instagram.com/janreuter/ per DM.

Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet
ihr auf meinem YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w

Ich
wünsche euch viel Spaß bei der Folge,

euer Jan