Wir tragen oft sehr viel mit uns herum.
Sorgen, eine Last, Erfahrungen usw.
Ganz häufig entwickeln wir aus dieser Last ganz eigenen Verhaltensweisen.
Ich nenne diese: emotionales Übergewicht.
Es ist sehr wichtig, dass Du erkennst, wo das emotionale Übergewicht bei Dir herkommt, damit Du es abtrainieren kannst.
Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören,
Dein Jan
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