Dzisiaj rozmawiamy o tym, skąd się w nas biorą wszystkie podświadome schematy działania, zachowania czy myśli, których nie do końca chcemy. Dlaczego tak jest, że wpadamy ciągle w takie same reakcje, doświadczamy podobnych konfliktów, emocji, jakby życie zawracało nas do "punktu wyjścia"? Dlaczego tak jest, że ktoś naciska w nas ciągle te same guziki, a my jak zaprogramowany robot, odpowiadamy tymi samymi reakcjami? 

Neurobiologia mówi o tym skąd to się bierze. Z wczesnych lat dzieciństwa. 

Ale Ajurweda, która istnieje od ponad 5 000 lat, najbardziej holistyczny i najstarszy system uzdrawiania, wie o tym od początku swojego istnienia. Każdy przychodzi na świat ze swoją indywidualną naturą. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną budowę ciała, włosy, oczy, skórę, temperament… i to jacy przychodzimy na świat i jacy stajemy się później jest uwarunkowane między innymi stylem życia, odżywianiem i… stanem emocjonalnym naszych rodziców.

Dzisiaj opowiemy o tym z perspektywy nauki, jeśli chcecie więcej takiej wiedzy z Ajurwedy, dajcie znać w komentarzu.

Ciągłe zawstydzanie emocji (00:00:00)

Wprowadzenie do tematu (00:00:21)

Schematy działania (00:01:05)

Neurobiologia i ajurweda (00:01:16)

Potrzeby człowieka (00:03:08)

Zaspokajanie potrzeb (00:04:44)

Wpływ rodziców na potrzeby (00:05:02)

Brak spełnionych potrzeb (00:05:47)

Reakcje na brak potrzeb (00:06:17)

Emocjonalne porzucenie (00:07:54)

Sposoby radzenia sobie (00:09:23)

Emocjonalne zaniedbania (00:10:48)

Poczucie bezpieczeństwa (00:13:00)

Fundamenty w mózgu (00:14:29)

Holistyczne podejście w nauce (00:16:12)

Zależność od innych (00:16:21)

Relacje a połączenia neuronowe (00:18:19)

Pamięć utajona (00:19:06)

Reakcje stresu a układ nerwowy (00:20:26)

Poszukiwanie poczucia bezpieczeństwa (00:22:14)

Sposoby radzenia sobie z emocjami (00:23:40)

Regulacja układu nerwowego (00:24:59)

Odpuszczenie i zrozumienie (00:25:37)

Praktyka zatrzymywania się (00:27:05)

Proces uzdrawiania (00:28:48)

Wsparcie w trudnych chwilach (00:30:09)

Warsztaty rozwoju (00:30:22)

Newsletter i podsumowania (00:31:32)

Zachęta do interakcji (00:31:32)

Zapowiedź kolejnego odcinka (00:32:51)

Instagram: @wagarowicze
Facebook: Facebook.com/wagarowiczepl
TikTok: https://www.tiktok.com/@wagarowiczepl
Strona: https://wagarowicze.pl
Newsletter | Nauka.Holistycznie: https://wagarowicze.pl/newsletter/newsletter
Holistyczny Roczny Program Nauki Angielskiego: https://przemianajezykowa.pl
Platforma i aplikacja do nauki angielskiego: https://vagaru.com