Wszędzie mówi się o tym, co jeść, a czego nie jeść, żeby zachować zdrowie. I jest to ważne, to prawda, jakość naszego jedzenia ma znaczenie dla nas, dlatego, że nasze komórki żywią się paliwem, którym je karmimy. Dosłownie nasze ciało jest zbudowane z jedzenia, jakie wkładamy sobie do ust. I nie tylko nasze ciało, bo wiemy dzisiaj, że z ciałem połączone są emocje, więc to, jak się czujemy jest także związane z tym, co jemy. I fakt, jest mnóstwo solidnych badań, które zgadzają się co do rodzaju diety względem zdrowia i długowieczności i jaka to dieta, mówimy w podcaście 🙂
I mało mówi się o tym jak jeść, kiedy jeść i jak często jeść.
A Ajurweda oraz współczesna nauka przynosi nam konkretne rozwiązania, którymi dzisiaj się z Tobą dzielimy.
W dzisiejszym odcinku:
Zapraszamy Cię do dołączenia do społeczności #PFŻ, w której znajdziesz osoby, z którymi wspólnie możesz się rozwijać i które tak jak Ty, chcą tworzyć fajne życie w pełni zdrowia, energii i dobrych wajbów.
Tutaj możesz dołączyć do społeczności Projektu Fajnego Życie.
To grupa, w której inspirujemy się i dzielimy się wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.
Poprzez #ProjektFajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.
Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.
Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.
