In der heutigen Podcast Folge habe ich eine tolle Gästin.
Anna Schaub ist Life Coach, Ausbilderin und Expertin für persönliche Weiterentwicklung. Ihre Suche nach Wegen, ein erfülltes Leben durch Kommunikation zu gestalten, führte sie nach Brisbane, München, Hamburg, London und Berlin. In London erlangte sie ihren Master in Communication Design und erkannte dabei, dass der Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Art und Weise liegt, wie wir mit uns selbst kommunizieren – und der Schlüssel zu erfolgreichem Coaching in der Qualität der Kommunikation mit anderen.
Sie entwickelte eine Erfüllungsformel für ein nachhaltig erfülltes Leben. Diese hat sie zusammengefasst in ihrem neuen Buch "Die Erfüllungsformel", das am 01.10.2025 veröffentlich wird.
Wir sprechen darüber, was ist denn überhaupt ein erfülltes Leben? Welche Verhinderer gibt es? Wie werde ich erfüllt?
Ein tolles und inspirierendes Interview - hör unbedingt in diese Folge rein.
Alles über Anna Schaub findest du hier:
Das Buch findest du ab dem 01.10. 2025 überall, wo es Bücher gibt und natürlich hier:
https://www.elmar-verlag.de/buecher/die-erfuellungsformel
Die Psychologin, die wir im Podcast erwähnen und zitieren ist:
https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
