Wenn der Knopf der Hose spannt, ist man entweder schwanger oder hat vielleicht in den letzten Monaten etwas zugelegt. Viele träumen davon, die wenigsten haben es allerdings – ein gesundes Körpergewicht. Doch ein Mann weiß, wie es geht, dauerhaft schlank, sexy und gesund zu bleiben: Alexander Weigmann ist Fitnesstrainer und ein echter Experte, wenn es um das Thema gesundes Abnehmen geht. Wie ein gesundes Körpergewicht Deine Produktivität und Leistungsfähigkeit erhöht, warum Sport beim Abnehmen schädlich sein könnte und welche Hacks er für Dich hat, um dauerhaft schlank zu bleiben, verrät er Dir pünktlich zum Start der Badehosen- und Bikinisaison. Neugierig?
