Es gibt Situationen, in den möchten wir besonders gut performen. Doch dann sind wir nervös, haben feuchte Hände, unsere Stimme wird zittrig und bringen kein Wort heraus. Viele Menschen kennen die Aufregung, die sich einstellt, wenn wir etwas tun, was außerhalb unserer Komfortzone liegt - allgemein auch als Lampenfieber bekannt. Ganz gleich, ob wir eine wichtige Präsentation vor unserem Team oder Chef halten, ob wir auf dem Elternabend unserer Kinder einen Redebeitrag haben oder die Gabel an das Schampusglas klongen, um die Gäste auf einer Geburtstagsparty zu begrüßen. Doch eine Frau weiß, was Du tun kannst, um auch in diesen Momenten richtig gut zu performen. Andrea Wodniok ist Jazz-Sängerin und die Expertin beim Thema Lampenfieber. Gespannt auf die Hacks? Dann hör rein!
