Selbstkritik kann eine unerbittliche Stimme sein, die uns ständig begleitet und uns in Frage stellt. Unser innerer Kritiker flüstert uns Zweifel ein, bringt uns dazu, uns selbst zu verurteilen und mindert unser Selbstwertgefühl. Doch es gibt Hoffnung. Es ist möglich, unseren inneren Kritiker zu besiegen und zu einem liebevolleren und mitfühlenderen Umgang mit uns selbst zu gelangen. Wie das geht, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Gespannt?
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