Affirmationen sind positiv formulierte Aussagen oder Sätze, die zum Beispiel in der Persönlichkeitsentwicklung, im Coaching und in der Kinesiologie genutzt werden, um u.a. das Selbstbild zu stärken, einen Entwicklungsprozess zu unterstützen oder um neue Muster zu etablieren. Damit Affirmationen wirklich unterstützend sind, solltet Ihr einige Dinge beachten. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche das sind.
