Um innere Unruhe aufzulösen, braucht es 2 Dinge:
gut bei sich sein und
in die eigene Qualität gehen
Innere Unruhe bringt meist auch mit sich, dass wir körperlich verspannen, wir spüren es auch als innere Anspannung.
Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit schaffen wir es, dass uns der Körper so gut unterstützen kann, dass eine wohltuende innere Ruhe entsteht, innere Ausgeglichenheit möglich ist.
Der Körper macht es möglich, dass wir innere Ruhe und Gelassenheit finden.
Möchtest du mehr zu diesen Themen erfahren und spüren?
Am 10. März gibt es dazu den nächsten Online Workshop - für dich 0 Euro.
Hier gebe ich dir auch Informationen zum Online-Programm "Körper und Persönlichkeit", das bald wieder mit einer neuen Gruppe starten wird.
Sei gerne mit dabei: https://koerperbewegt-online.com/workshop-ulrike-bauer-koerper-und-persoenlichkeit-1-22/
Ich freu mich auf dich
Deine Ulrike Bauer
