Lebst du auch gerne in deiner Komfortzone und kostet es dich viel Überwindung aus ihr rauszukommen?
Dann ist die neue Folge von Körperliebetalk genau richtig für dich!
Denn in der Komfortzone liegt oft der größte Fehler beim Abnehmen. Ohne Mut und nur mit gesunder Ernährung kannst du dein Ziel vom Wohlfühlkörper nicht erreichen. Du musst mutige Schritte machen und authentisch sein, um dein Wohlfühlgewicht zu bekommen.
Wenn du wissen möchtest, was genau dahintersteckt und wie du deine Komfortzone verlassen kannst, dann hör jetzt in die neue Podcastfolge rein!
