Wir müssen nochmal über Weihnachten und die Adventszeit sprechen!
Diese Zeit sollte eine friedvolle und glückliche Zeit für dich und deinen Körper sein. Stattdessen landen viele von uns in einem Strudel von Selbstzweifeln, Stress und Unzufriedenheit… Wie soll man denn da genießen? Das müssen wir wirklich ändern!
Der Schlüssel zu mehr Genuss und Entspannung während der schönsten Zeit des Jahres ist die Verbindung zu deinem Körper.
In dieser Folge zeige ich dir deswegen eine fantastische Übung, die du jederzeit anwenden kannst, wenn du in einer stressigen Situation bist.
Außerdem erfährst du in dieser Folge:
✅ Mehr über mein kostenfreies Webinar am 11.12.2024.
✅ Was bei Stress im Körper passiert.
✅ Wofür die Weihnachtszeit eigentlich stehen sollte.
