Die heutige Folge von Körperliebe Talk lässt dich aktiv werden!
Deswegen ganz wichtig: Hör die Folge erst, wenn du wirklich Zeit und Raum hast, mit mir aktiv zu sein. Diese Folge ist nicht dafür gedacht, sie im Auto oder nebenbei beim Kinder ins Bett bringen zu hören.
Und warum ist Aktivität für den Abnehmprozess so wichtig?
Du musst in deinem Körper ankommen, wenn du wirklich nachhaltig abnehmen möchtest!
Denn die positive Energie deines Körpers hilft dir dabei, deine überflüssigen Pfunde loslassen zu können und dich mit deinem Körper zu verbinden.
Ich widme also diese Podcastfolge einer Übung, die dich deinem Körper näher bringt.
Probier sie unbedingt aus!