Natur & Klang - so lässt sich das Angebot von Entspannungstrainer und Naturführer Holger Schramm auf den Punkt bringen. Meditation, Qi Gong und die Arbeit mit Klängen, vor allem mit Klangschalen und Trommeln, sind die Werkzeuge mit denen er für kleine Gruppen und auch in Einzelsitzungen seinen Klienten Wege zu Ruhe, Kraft und Harmonie vermittelt. Dabei spielt die Natur und der Frankenwald eine bedeutende Rolle für ihn persönlich und natürlich auch seine Angebote. Die Arbeit mit den Elementen, mit allen Sinnen die Natur erfahren, das sind Ansätze, die auf tiefere Ebenen des Geistes und der Seele führen. Spüren, lauschen, genießen.
Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen, zurück zu unseren Wurzeln, zu unserem Selbst.
Die Natur ist Heimat, heim kommen dürfen. Den Stress und die Hektik, den Lärm hinter mir lassen und Schritt für Schritt bei mir ankommen. Gleichzeitig ist die Natur und vor allem der Wald aber auch meine spirituelle Heimat. Dort finde ich Ruhe, Kraft und oft auch Antworten. Gerade in meiner Burnout-Phase hat mir die Natur das Leben gerettet, mich immer wieder aufgerichtet.
Es gibt so viele, aber ein Schlüsselerlebnis war wohl eine Meditation für mich alleine am Waldrand. Ich hatte das Gefühl eins mit allem zu sein, tief verbunden mit dem Wald und Landschaft. Und als ich so saß, kam ganz langsam eine Regenfront auf mich zu. Ich konnte sehen, wie sie Kamm für Kamm näher kam und dann schließlich über mich hinwegzog. Ein ganz besonderes Gefühl der Lebendigkeit. Ich hatte das Gefühl, dass das der Herbst war, der da kam. Und ich war mittendrin.
Gerade wenn ich müde und erschöpft bin, oder sehr gestresst, brauch ich den Wald ganz dringend. Dort kann ich durchatmen, mich freilaufen und sein wie ich bin. Oft finde ich dort auch Inspiration und Zeichen, die mir helfen mich wieder aufzuraffen und meinen Weg weiter zu gehen.
Meine Zielgruppe ist recht breit gefächert, meist sind es Privatpersonen, die einfach eine Auszeit suchen und mal "raus" möchten. Vielleicht spielt auch ein wenig Neugier mit rein. Oft aber sind es Leute, die schon mit den Folgen von Stress und Krankheit zu kämpfen haben. Aber auch Kinder oder Menschen mit Behinderung sind immer wieder meine Gäste.
Natürlich erstmal Entspannung, Entschleunigung. Ich möchte aber auch vermitteln, dass der Wald weit mehr ist als eine Bretterplantage, sondern ein komplexer Lebensraum - von dem auch wir ein Teil sind. Dann geht es darum die Natur auch wieder mit allen Sinnen zu begreifen und wieder ein wenig zu staunen, ein bisschen wieder Kind sein. Die Natur spricht aber auch eine Sprache, die wir größtenteils verlernt haben. Diese Sprache, das Lauschen und Lesen, die Melodien der Erde, die möchte ich übersetzen und den Menschen wieder vermitteln.
Seelenklang - Holger Schramm
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