Welchen Einfluss hat Training und Sport auf den Rest unseres Lebens und was macht einen Leistungssportler aus?\r\n\r\nSimon Schirle ist BMX Trainer am Olympiastützpunkt Stuttgart und ehemaliger BMX Fahrer.\r\n\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:06:48 Was ist BMX Race?\r\n00:09:12 Vom Athlet zum Trainer durch gezwungenes Karriereende\r\n00:15:59 Krafttraining für Leistungssportler & Anforderungen für BMX\r\n00:29:27 Veränderungen des Athletiktrainings über die Jahre\r\n00:42:27 BMX Vorbereitung, Saison & Rennen\r\n00:49:44 Velocity Based Training\r\n00:58:00 Junge Athleten, Karriere nach dem Sport & Talente\r\n01:12:02 Entwicklung des Niveaus in den letzten Jahren\r\n01:23:57 Training & Sport für Kinder
