Die Aufnahme des YouTube Livestreams zum Thema Kraft- & Muskelverlust bei Trainingspausen, ohne Fitnessstudio weitere Gains machen und Strategien um zuhause effektiv zu trainieren.\r\n\r\nHier könnt ihr die Folge auf YouTube anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=7buAnd533bo\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel
